خانه
اخبار
چند رسانهای
گزارش آماری
ورود | ثبت نام
اخبار
چند رسانهای
گزارش آماری
تلویزیون اینترنتی کتاب
درباره ما
معرفی موسسه
هیات امنا
هیات مدیره
مدیران
نسخه آزمایشی جستجو
ورود | ثبت نام
آزمایشگاه عضلات سرینی
آمادگی جسمانی
تمرینهای ورزشی
آزمایشگاه عضلات سرینی
آمادگی جسمانی
تمرینهای ورزشی
قیمت
تاریخ نشر
14001216
شابک
978-964-6696-55-6
تلفن
44125703
ناشر
بین المللی شمس
پدیدآور
نويسنده :
کونترراس ، برت
-
نويسنده :
کوردوزا ، گلن
-
مترجم :
دانشمندی ، پریسا
-
ويراستار :
خضری ، رضا
صفحات اولیه کتاب
ناموجود
اطلاعات تکمیلی
کد دیویی
613.7
زبان کتاب
فارسی
محل نشر
تهران - تهران
مشخصات
جلد - 230 صفحه - ترجمه - چاپ 1
کد دیویی
613.7
زبان کتاب
فارسی
محل نشر
تهران - تهران
مشخصات
جلد - 230 صفحه - ترجمه - چاپ 1
معرفی مختصر کتاب
کتاب های دیگر
آناتومی پلایومتریک
تمرین با باند مقاومت: کتاب باندهای مقاومت برای تمرین در منزل یا آموزش
خوددرمانی آسیبهای عضلانی - اسکلتی و آسیبهای ورزشی
176 تمرین کاربردی شنا
آموزش درست عضلات
آناتومی تمرینات قدرتی با وزن بدن
بانداژ در ورزش: تمامی بانداژهای اصلی، چطور از افزایش جراحت اجتناب کنیم ...
روشهای بیومکانیکی برای تمرینات اصلاحی: پیشرفته
مکملها: راهنمای نهایی مکملها برای مردان: سلامت، تناسب اندام، عضلات، و استقامت
بدنسازی طبیعی و تغییر ترکیب بدن لاغر و عضلانی
کشش = Sport stretch
تفسیر آسان گرافیهای اسکلتی - عضلانی
300 کشش ورزشی
تمرینات پیشرفته ورزشی: قابل اجرا در منزل (ویژه ایام قرنطینه و اوقات فراغت در منزل) مناسب برای ورزشکاران جهت حفظ آمادگی و سایر افراد جهت حفظ سلامتی