نسخه آزمایشی جستجو ورود | ثبت نام
پروانه‌ات را پرواز بده: کتابی در خصوص عزت نفس و راهکارهای افزایش عزت نفس | خانه کتاب و ادبیات ایران

پروانه‌ات را پرواز بده: کتابی در خصوص عزت نفس و راهکارهای افزایش عزت نفس

راه و رسم زندگی خودپذیری عزت نفس

پروانه‌ات را پرواز بده: کتابی در خصوص عزت نفس و راهکارهای افزایش عزت نفس | خانه کتاب و ادبیات ایران

پروانه‌ات را پرواز بده: کتابی در خصوص عزت نفس و راهکارهای افزایش عزت نفس

راه و رسم زندگی خودپذیری عزت نفس

قیمت
380,000
تاریخ نشر
13990812
شابک
978-622-278-006-7
تلفن
66574262
ناشر
راز نهان
پدیدآور
نويسنده : مرتضایی‌شمیرانی ، شهره - نويسنده : طاهری ، مهری - نويسنده : نورحسینی ، سیدبهنام - نويسنده : حسین‌زاده‌سرایی ، فائزه
صفحات اولیه کتاب ناموجود
اطلاعات تکمیلی
کد دیویی
158.1
زبان کتاب
فارسی
محل نشر
تهران - تهران
مشخصات
جلد - 184 صفحه - تالیف - چاپ 1
کد دیویی
158.1
زبان کتاب
فارسی
محل نشر
تهران - تهران
مشخصات
جلد - 184 صفحه - تالیف - چاپ 1
معرفی مختصر کتاب

کتاب های دیگر

نقش هوش هیجانی در مثبت‌اندیشی و مقابله استرس
گل واژه‌های زندگی: عزت نفس و شادکامی
در جستجوی رهایی: ده گام برای تجربه آرامش درون
مهم‌تر از مهم: راه کارهای عملی و بومی تا رسیدن به شخصیتی بسیار قدرتمند با شناخت و تقویت عزت نفس
چرا زیبا نیستم؟ (درمان اختلال بدریخت‌انگاری بر اساس رویکرد پذیرش و تعهد (ACT))
بهزیستی روانشناختی (با تاکید بر عزت نفس و باورهای فراشناخت)
مهارت‌های ذهن‌آگاهی و مقابله با استرس در دنیای بلوغ
هیجانت را باهوش کن با تاکید بر رشد خودکارآمدی
لذت آرامش
نقش تاب‌آوری در سبک دلبستگی
قربانی خشمت نباش
مدیریت استرس
درمان وسواس (بر اساس رویکرد شناختی رفتاری)
یا الان یا هیچ‌وقت یادگیری