تغذیه متعادل با نگاه به طب ایرانی
پزشکی سنتی تغذیه رژیم غذایی
تغذیه متعادل با نگاه به طب ایرانی
پزشکی سنتی تغذیه رژیم غذایی
اطلاعات تکمیلی
معرفی مختصر کتاب
در کتاب حاضر سعي بر آن شده که تمام گروههاي غذايي معرفي شود و اهميت استفاده و ميزان موردنياز براي تمام گروههاي سني با زبان ساده بيان شود. در رابطه با مزاج ميوهها و سبزيها، لبنيات و روغنها توضيحات مفيد و مختصري داده شده، در انتهاي هر فصل نيز مطالب کاربردي گنجانده شده است.
