کاهش وزن و تناسب اندام رژیمدرمانی: همراه با دستورالعملهای غذایی و جدول کالریها
رژیم لاغری کمکردن وزن
کاهش وزن و تناسب اندام رژیمدرمانی: همراه با دستورالعملهای غذایی و جدول کالریها
رژیم لاغری کمکردن وزن
اطلاعات تکمیلی
معرفی مختصر کتاب
کتاب حاضر مجموعهاي از رهنمودهاي علمي و عملي در مورد کليات، اصول و تعادل رژيمهاي غذايي، انواع و مقايسه رژيمهاي غذايي معتبر و مشهور، رژيم گياهخواري، رژيمهاي غذايي خاص، عوارض رژيمهاي غذايي نامناسب و غيراصولي، اصلاح تغذيه و عادات غذايي در رژيمهاي غذايي، جايگزينها و تنظيم کالري در رژيم غذايي براي کاهش دادن وزن و تناسباندام است. بيشتر مطالب در زمينه چاقي و جزئيات رژيمهاي غذايي خصوصاً رژيم گياهخواري و نحوه استفاده مفيد و بيان مزيتها و نحوه استفاده و ميزان کاربرد اين رژيمها در اين کتاب ارائه شده است.
