رهایی از الگوهای تفکر منفی: شناخت و رهایی از ذهنیت‌های طرحواره‌ای

منفی‌گرایی شناخت‌درمانی طرحواره خودیاری

رهایی از الگوهای تفکر منفی: شناخت و رهایی از ذهنیت‌های طرحواره‌ای

منفی‌گرایی شناخت‌درمانی طرحواره خودیاری

قیمت

250,000

تاریخ نشر

13971108

شابک

978-622-6413-22-0

تلفن

66953126

ناشر

نسل روشن

پدیدآور

نويسنده : جاکوب ، گیتا - نويسنده : خندرن ، هانی‌وان - نويسنده : سی‌باوئر ، لورا - مترجم : ناجی ، احمدعلی

صفحات اولیه کتاب ناموجود

اطلاعات تکمیلی

کد دیویی

158.1

زبان کتاب

فارسی

محل نشر

تهران - تهران

مشخصات

جلد - 176 صفحه - ترجمه - چاپ 1

کد دیویی

158.1

زبان کتاب

فارسی

محل نشر

تهران - تهران

مشخصات

جلد - 176 صفحه - ترجمه - چاپ 1

معرفی مختصر کتاب

کتاب های دیگر

درمان شناختی - رفتاری افسردگی: راهبردهای ضروری برای مدیریت افکار منفی و امید در زندگی خودتان

کتاب کوچک حضور ذهن: 10 دقیقه در روز برای استرس کمتر، آرامش بیشتر

عادات خوب، عادات بد

آموزش تحلیل رفتار متقابل (TA)‬‏‫ (خودشناسی فردی و بهبود روابط)

تخت‌خوابت را مرتب کن: چیزهای کوچکی که قادرند زندگی شما و شاید دنیا را تغییر دهند ...

چهل و پنج گام برای رسیدن به موفقیت

رزها قرمزن: یافتن آرامش پس از طلاق، جدایی و مرگ

یادداشت‌هایی برای بودن

بلندشو، مبارزه کن، عشق بورز و تکرار کن