آرامش درون
راه و رسم زندگی - جنبههای روانشناسی آرامش ذهنی
آرامش درون
راه و رسم زندگی - جنبههای روانشناسی آرامش ذهنی
اطلاعات تکمیلی
معرفی مختصر کتاب
امروزه با توجه به آثار کارکرد روان انسان بر عملکرد و محيط زندگي و جامعه، نگرش به موضوع سلامت روان وارد مرحلهاي فراتر از تشخيص ناخوشيهاي روانپزشکي شده و تلاشهايي با هدف ارتقاي توانمنديهاي کلي رواني انسان صورت گرفته است. در کتاب حاضر تلاش شده به اختصار ترکيبي از دستاوردهاي نوين رواندرماني و همچنين يافتههاي کاربردي شش مکتب انسان سالم و سلامت روان، بر اساس طبقهبندي آخرين ويرايش کتاب مرجع آموزشي روانپزشکان آمريکا، ارائه شود. در اين کتاب همچنين، مکانيسمهاي رواني مختلف و بهويژه مکانيسمهاي دفاعي بالغ و پخته به زباني ساده و دور از اصطلاحات پيچيده کتابهاي روانپزشکي اما با معاني کاربرديشان در امور اساسي زندگي به مخاطبان عرضه شده است.
