نسخه آزمایشی جستجو ورود | ثبت نام
مهار استرس با توانمندی‌های منش (تمرین‌های عملی در خصوص مهار استرس) | خانه کتاب و ادبیات ایران

مهار استرس با توانمندی‌های منش (تمرین‌های عملی در خصوص مهار استرس)

خودراهبری خوشبختی روان‌شناسی عملی فشار روانی - کنترل خودیاری

مهار استرس با توانمندی‌های منش (تمرین‌های عملی در خصوص مهار استرس) | خانه کتاب و ادبیات ایران

مهار استرس با توانمندی‌های منش (تمرین‌های عملی در خصوص مهار استرس)

خودراهبری خوشبختی روان‌شناسی عملی فشار روانی - کنترل خودیاری

قیمت
1,210,000
تاریخ نشر
14010330
شابک
978-622-7519-70-9
تلفن
32531484
ناشر
قاف اندیشه
پدیدآور
نويسنده : نیمیس ، رایان‌ام. - مترجم : خلفی ، علی - مترجم : امیری ، محمد
صفحات اولیه کتاب ناموجود
اطلاعات تکمیلی
کد دیویی
158
زبان کتاب
فارسی
محل نشر
قم - قم
مشخصات
جلد - 280 صفحه - ترجمه - چاپ 1
کد دیویی
158
زبان کتاب
فارسی
محل نشر
قم - قم
مشخصات
جلد - 280 صفحه - ترجمه - چاپ 1
معرفی مختصر کتاب

کتاب های دیگر

استرس و اضطراب در روانشناسی
تسکین استرس (کتاب کار مبتنی بر رویکرد توانمندی منش) ...
به سوی خودآگاهی
قدرت ذهن: چگونه پتانسیل نامحدود ذهنی خود را کنترل کرده و از آن استفاده کنیم؟
کتاب کار رهایی از استرس با تکیه بر توانمندی‌های شخصیتی ...
پذیرش و تعهد درمانی: چگونه از مبارزه و جدال جلوگیری کنیم و به گونه‌ای زندگی کنیم تا بر مشکلات، ترس و خودناباوری غلبه کنیم
101 ﻧﮑﺘﻪ ﺑﺮای ﺑﻬﺒﻮدی از اﻋﺘﯿﺎد (ﭘﯿﺸﻨﻬﺎدﻫﺎی ﻋﻤﻠﻰ ﺑﺮای اﯾﺠﺎد ﯾﮏ زﻧﺪﮔﻰ ﺟﺪﯾد)
الفبای ذهن‌آگاهی
خودمراقبتی یاد بگیرید که خشم خود را مدیریت، عزت نفس خود را تقویت کرده و نظم و انضباط خود را توسعه دهید!
کتاب کار افکار خودکشی: مهارت‌های درمان شناختی رفتاری برای کاهش درد هیجانی، افزایش امید و پیشگیری از خودکشی
ADHD 2.0 و اضطراب اجتماعی برای بزرگسالان انقلاب هفت روزه: بر اختلال کمبود توجه غلبه کنید ...
لذت زندگی
کنترل وزن با قدرت کلمات: استفاده از خودگویی برای تحول رابطه با غذا و بدن
CBT چندگانه فراتشخیصی برای گروه‌های فرهنگی مسلمان (درمان اختلالات احساسی)