آخرین روش افزایش قد
قد بلند - فیزیولوژی
آخرین روش افزایش قد
قد بلند - فیزیولوژی
اطلاعات تکمیلی
معرفی مختصر کتاب
نویسنده این کتاب با ارائه تمرینها و آموزشهای مختصری، معتقد است، آثار این تمرینها در 6 ماه به ظهور خواهد رسید. حرف دیگر نویسنده این است که مردم ژاپن سالهاست از کوتاهی قد رنج میبرند، آنها توانستهاند به کمک این روش علمی به طور متوسط 4 سانتیمتر قد خود را افزایش دهند. این سبک رشد عقب افتاده بدن را جبران میکند. کتاب شامل 26 تمرین و حرکات سادهای است که بر مبنای کنترل تدریجی عضلات و حرکات تنفسی انجام میگیرد.
