عصبانی نشو (آموزش مهارت کنترل خشم)
راهنمای مهارتهای زندگی کنترل خشم
عصبانی نشو (آموزش مهارت کنترل خشم)
راهنمای مهارتهای زندگی کنترل خشم
اطلاعات تکمیلی
معرفی مختصر کتاب
کتاب مصوّر حاضر، از مجموعه «مهارتهای زندگی» است که به زبان ساده و برای گروههای سنّی (ج) و (د) تدوین شده است. هدف از نگارش این کتاب، آموزش مهارت کنترل خشم است. نگارنده در این کتاب، ابتدا دلایل عصبانیت را شرح و عکسالعملهای مختلف افراد را به هنگام عصبانیت بررسی کرده است. نگارنده سعی دارد به مخاطبان آموزش دهد که احساس خشمشان را به شکل صحیح نشان دهند و خود را آرام کنند. وی در ادامه ۳۵ راهکار کنترل خشم را ارائه و توصیههایی برای والدین و بزرگترها دارد.
