مقدمهای بر تغذیه ورزشی
مکملهای مواد غذایی ورزشکاران - تغذیه
مقدمهای بر تغذیه ورزشی
مکملهای مواد غذایی ورزشکاران - تغذیه
اطلاعات تکمیلی
معرفی مختصر کتاب
کتاب حاضر، در زمينه تغذيه ورزشي متشکل از پنج فصل است که فصل اول به اصول کلي تغذيه ميپردازد، در فصل دوم هضم و جذب مواد غذايي مورد بررسي قرار ميگيرد، درشت مغذيها در فصل سوم اين کتاب تحت بررسي و تحليل قرار ميگيرند. در فصل چهارم به ريزمغذيها اشاره شده است و در فصل پاياني مکملهاي ورزشي موردبحث قرار ميگيرد.
