درمان مبتنی بر پذیرش و تعهد: راهنمایی برای کمک به شما برای فراتر رفتن از شخصیت منفی و پذیرش به خود با درمان مبتنی پذیرش و تعهد

شناخت‌درمانی درمان مبتنی بر پذیرش و تعهد شفقت - جنبه‌های روان‌شناسی

درمان مبتنی بر پذیرش و تعهد: راهنمایی برای کمک به شما برای فراتر رفتن از شخصیت منفی و پذیرش به خود با درمان مبتنی پذیرش و تعهد

شناخت‌درمانی درمان مبتنی بر پذیرش و تعهد شفقت - جنبه‌های روان‌شناسی

قیمت

650,000

تاریخ نشر

14010927

شابک

978-622-5974-39-5

تلفن

66126544

ناشر

آذرفر

پدیدآور

نويسنده : دیویس ، گریس - مترجم : رحیمی ، رضا

صفحات اولیه کتاب ناموجود

اطلاعات تکمیلی

کد دیویی

616.891425

زبان کتاب

فارسی

محل نشر

تهران - تهران

مشخصات

جلد - 118 صفحه - ترجمه - چاپ 1

کد دیویی

616.891425

زبان کتاب

فارسی

محل نشر

تهران - تهران

مشخصات

جلد - 118 صفحه - ترجمه - چاپ 1

معرفی مختصر کتاب

کتاب های دیگر

پروتکل انفرادی پذیرش و تعهد درمانی (ACT) برای افراد سوءمصرف‌کننده مواد مخدر

تجربه زندگی بهتر با تفکر انتقادی

ذهن خود را پاکسازی کنید: چگونه نگران نباشیم، اضطراب را از خود دور کنیم و افکار منفی را دور بریزیم؟

خودت را به سطح بالا بکشان

رهایی از آشفتگی ذهن: چگونه نگرانی را متوقف کنیم، اضطراب را کاهش دهیم و افکار منفی را از خود بزداییم

عادت‌های اتمی: تغییرهای کوچک، نتیجه‌های بزرگ ساده‌ترین و موثرترین روش‌ها برای ایجاد عادت‌های مثبت و سازنده و رها شدن از عادت‌های منفی و مخرب

ذهن‌آگاهی در جریان زندگی: پیدا کردن راه‌هایی برای ذهن‌آگاه بودن در همه حال و همه جا

زندگی خود را دوباره بیافرینید: برنامه‌ای جامع و کاربردی برای پایان بخشیدن به رفتارهای منفی و دستیابی به احساسات عالی

رهایی از افکار منفی: مهارت‌های غلبه بر نگرانی، شرم و نشخوار فکری

درمان‌شناختی رفتاری برای افسردگی: مغز خود را از رفتارهای اشتباه،‌ باورهای غیرمنطقی و تفکرات منفی مصون دارید و آغوش خود را رو به زندگی، شادی و آزادی تغ

سبک زندگی سالم

رام کردن خشم سرکش: روش‌های علمی درک و کنترل عصبانیت

رفتاردرمانی عقلانی - هیجانی REBT (راهنمای درمانگران تازه‌کار)

من همین هستم که می‌بینی نه آنکه میخواهی باشم