طب رهگشا: هشت اقدام برای رسیدن به سلامتی
بهداشت شخصی سلامتی طول عمر
طب رهگشا: هشت اقدام برای رسیدن به سلامتی
بهداشت شخصی سلامتی طول عمر
اطلاعات تکمیلی
معرفی مختصر کتاب
آنچه ما آن را پزشکی مدرن مینامیم، در واقع یک پزشکی ابتدایی است. ما به ابزارهای جدید احتیاج داریم که معمولا معنایش داروی بیشتر است. اینجاست که طب رهگشا به میدان میآید. طب رهگشا برای سلامتی بخشیدن به اشخاص از 8 اقدام پیروی میکند که عبارتاند از: تحت BHRT قرار بگیرید (از درمان جایگزینی هورمون استفاده کنید)؛ از مواد شیمیایی اجتناب کنید و بدن خود را سمزدایی نمایید؛ تغذیه را جدی بگیرید؛ جهاز هاضمة سالمی ایجاد کنید؛ تا زمانی که مطلقا مجبور نشدهاید داروهای شیمیایی مصرف نکنید؛ مواد مکمل مصرف کنید؛ به طور منظم ورزش کنید؛ و خوب بخوابید. کتاب حاضر حاوی شرح هشت مرحلة یادشده برای دستیابی به زندگی سالمتر است.
