شادکامی
شادی - جنبههای اجتماعی خوشبختی - جنبههای روانشناسی
شادکامی
شادی - جنبههای اجتماعی خوشبختی - جنبههای روانشناسی
اطلاعات تکمیلی
معرفی مختصر کتاب
در کتاب حاضر، مؤلف به بررسی چگونگی شادمانی و تأثیر آن در زندگی بهتر افراد میپردازد. مؤلف بیان میدارد که با توجه به مزایای یک زندگی شاد برای افراد جامعه، برخی از روانشناسان کوشیدهاند تا روشهایی را برای افزایش میزان شادی در افراد ارائه دهند. ازجمله این روشها میتوان به برنامه «شناخت درمانی بک»، «مقابله با افسردگی لوینسون و گوتلیب»، «آموزش ارتباطات بین فردی باس» و روشهای جدید بهزیستی درمانی که بهتازگی توسعه یافته است، اشاره کرد.
