ذهنآگاهي براي اضطراب نوجوانان: كتابي درباره غلبه بر اضطراب در خانه، مدرسه و هرجاي ديگر
جسم و جان در نوجوانی اضطراب در نوجوانی
ذهنآگاهي براي اضطراب نوجوانان: كتابي درباره غلبه بر اضطراب در خانه، مدرسه و هرجاي ديگر
جسم و جان در نوجوانی اضطراب در نوجوانی
اطلاعات تکمیلی
معرفی مختصر کتاب
نگارنده در کتاب حاضر، به کاربرد اين نظريه براي کودکان و نوجوانان و نيز درمان اختلالات رواني از اين طريق پرداخته است. در اين کتاب تشريح ميشود که حضور ذهن يا ذهن آگاهي که يکي از رويکردهاي نظريه شناختي آرون تي بک است بر پايه آگاهي و شناخت کامل از افکار، احساسات و هيجانات شکل گرفته است.
