من بدون خشم: کنترل و مدیریت خشم با راهکارهای ساده و فوق‌العاده

خشم فشار روانی - کنترل کنترل (روان‌شناسی) خشم - پیشگیری خشم - مدیریت

من بدون خشم: کنترل و مدیریت خشم با راهکارهای ساده و فوق‌العاده

خشم فشار روانی - کنترل کنترل (روان‌شناسی) خشم - پیشگیری خشم - مدیریت

قیمت

365,000

تاریخ نشر

14010622

شابک

978-622-6709-75-0

تلفن

37733338

ناشر

نوید ظهور

پدیدآور

نويسنده : پناهی ، گوهر

صفحات اولیه کتاب ناموجود

اطلاعات تکمیلی

کد دیویی

152.47

زبان کتاب

فارسی

محل نشر

قم - قم

مشخصات

جلد - 86 صفحه - تالیف - چاپ 1

کد دیویی

152.47

زبان کتاب

فارسی

محل نشر

قم - قم

مشخصات

جلد - 86 صفحه - تالیف - چاپ 1

معرفی مختصر کتاب

کتاب های دیگر

صد نکته تنهایی

راههای عملی ابراز وجود (کتابچه خودیاری)

هوش هیجانی: گوهر گمشده در روابط اجتماعی

ارتباط موثر انسانی رمز موفقیت

مهارت مقابله با استرس "ویژه‌ی معلمان"

مهارت‌های مقابله با استرس در هفت روز

درمان استرس با تغذیه مناسب

روانشناسی تنظیم هیجان‌ها در خانواده

یا میشه یا باید بشه

مهارت خودآگاهی و همدلی "ویژه‌ی معلمان"

مهارت‌ مقابله با استرس "ویژه‌ی والدین"

آموزش مهارت‌های حل مساله و تصمیم‌گیری موثر "ویژه‌ی معلمان"

رضایتمندی زناشویی و تله‌های ذهنی

مکانیسم‌های دفاعی و همدلی در کنترل اضطراب