اندیشه سلامت: مباحثی پیرامون تاثیر ورزش در سلامت جسم و روح انسان
پزشکی ورزشی ورزش ورزش - جنبههای روانشناسی ورزش - جنبههای فیزیولوژیکی ورزشدرمانی
اندیشه سلامت: مباحثی پیرامون تاثیر ورزش در سلامت جسم و روح انسان
پزشکی ورزشی ورزش ورزش - جنبههای روانشناسی ورزش - جنبههای فیزیولوژیکی ورزشدرمانی
اطلاعات تکمیلی
معرفی مختصر کتاب
در کتاب حاضر، نکاتی در رابطه با تأثیر ورزش بر سلامت جسم و روح انسان بیان شده است. مؤلف در این کتاب بیان میدارد که هر کس بتواند با شیوه صحیح و متناسب بااستعداد و در وقت و هنگام مناسب ورزش کند، از مداوای بیماریهای مادی و بیماریهای مزاجی بینیاز میگردد. این بهرهبرداری از ورزش هنگامی میسر است که دستورات دیگر بهداشتی را بهکلی مراعات کند. وی همچنین بیان میدارد که اساس تندرستی به ترتیب اهمیت، ورزش و غذا و خواب است.
