تغذیه و مغز: خوراکیهایی که هوش و حافظه و توان مغز را افزایش میدهند
تغذیه رژیم غذایی سلامتی مغز - تاثیر تغذیه
تغذیه و مغز: خوراکیهایی که هوش و حافظه و توان مغز را افزایش میدهند
تغذیه رژیم غذایی سلامتی مغز - تاثیر تغذیه
اطلاعات تکمیلی
معرفی مختصر کتاب
در کتاب، مطالبی درباره مواد غذایی، از جمله غذاهای گیاهی و ترکیب مناسب آنها، نیز مکملهای غذایی مانند ویتامینها، همچنین اهمیت ورزش و حرکات بدنی تدوین شده است .((تغذیه در شخصیت شما موثر است))، ((تغذی درست مغز با تغذیه درست بدن))، ((آنچه نباید مصرف کنید))، ((چگونه میتوان فایده غذا را افزایش داد)) و ((چگونه میتوان مغز را بهتر تغذیه کرد)) از جمله بخشهای کتاب هستند .
