تغذیه و متابولیسم فعالیت ورزشی
ورزشکاران - تغذیه تغذیه - فیزیولوژی
تغذیه و متابولیسم فعالیت ورزشی
ورزشکاران - تغذیه تغذیه - فیزیولوژی
اطلاعات تکمیلی
معرفی مختصر کتاب
تغذیه یکی از عناصر مهم و کاربردی در علوم ورزشی است که شناخت هرچه بهتر آن تأثر بسزایی بر عملکرد ورزشی دارد. درس تغذیه ورزشی یکی از دروس اصلی و تخصصی دانشجویان رشته تربیت بدنی است. در کتاب حاضر تلاش شده که شناخت کامل با نثر روان، از جنبههای مختلف تغذیه و فعالیت ورزشی ارائه شود. این امر باعث میشود که دانشجو در هر سطحی بتواند از مطالب استفاده کند.
