امدادهای عاطفی: بعد از ناکامی در عشق چه کنیم؟ بعد از، از دستدادن کسی یا چیزی چه کنیم؟
اندوه فقدان
امدادهای عاطفی: بعد از ناکامی در عشق چه کنیم؟ بعد از، از دستدادن کسی یا چیزی چه کنیم؟
اندوه فقدان
اطلاعات تکمیلی
معرفی مختصر کتاب
نگارنده در بخش نخست این کتاب مصور، انواع پدیدههایی را که در زندگی از دست میدهیم و تقسیمات آن را نظیر "از دست دادنهای آشکار و پنهان"، "از دست دادنهای مرتبط با سن و سال" و "از دست دادنهایی که انسان را بر سر دوراهی قرار میدهند و مراحل پس از ناکامی یعنی مرحلهی شوک"، "افسردگی" و "درک و پذیرش" را معرفی میکند و در بخش دوم، راهکارهایی را برای مقابله با شکست عاطفی، مطرح میسازد. نظیر: "مدیتیشین یا TM"، "تسلی یافتن از طرف دیگران"، "پر کردن اطراف خود از چیزهای زنده نظیر گیاهی جدید"، "استحکام اعتقادات"، "در انتظار نتیجهی مثبت بودن" و "تغذیه".
