چگونه کمال‌گرا نباشیم؟: راهی جدید به سوی خودباوری، زندگی بدون ترس و رهایی از کمال‌گرایی

انتقاد شخصی وابستگی متقابل خودپذیری کمال‌گرایی

چگونه کمال‌گرا نباشیم؟: راهی جدید به سوی خودباوری، زندگی بدون ترس و رهایی از کمال‌گرایی

انتقاد شخصی وابستگی متقابل خودپذیری کمال‌گرایی

قیمت

600,000

تاریخ نشر

14010418

شابک

978-600-8392-70-5

تلفن

38433157

ناشر

شمشاد

پدیدآور

نويسنده : گایز ، استیون - مترجم : محمدی ، نرگس

صفحات اولیه کتاب خرید از 29 فروشگاه

اطلاعات تکمیلی

کد دیویی

616.86

زبان کتاب

فارسی

محل نشر

مشهد - خراسان رضوی

مشخصات

جلد - 244 صفحه - ترجمه - چاپ 11

کد دیویی

616.86

زبان کتاب

فارسی

محل نشر

مشهد - خراسان رضوی

مشخصات

جلد - 244 صفحه - ترجمه - چاپ 11

معرفی مختصر کتاب

کتاب های دیگر

خرده عادت‌ها: عادت‌های کوچک‌تر، نتایج بزرگ‌تر

زندگی خود را دوباره بیافرینید

ده درصد شادتر

رهایی از زندان ذهن

یادداشت‌هایی برای سیاره‌ی پراسترس

شاید نیاز داری با یک نفر حرف بزنی: یک درمانگر، درمانگر او، و زندگی‌های ما در فرآیند کشف

ریزعادت‌ها: عادت‌های کوچک‌تر، نتایج بزرگ‌تر: با استفاده از عادت‌های بسیار کوچک، تغییرات بسیار بزرگ و دلخواه خود را در زندگی رقم بزنید

هنر ظریف رهایی از دغدغه‌ها

ریز عادت‌ها

دقیقا چه بگوییم: واژگان جادویی برای تاثیرگذاری و نفوذ کلام

12 قانون برای زندگی: نوشداروی بی‌نظمی

اثر مرکب: چگونه لاک‌پشت‌ها از خرگوش‌ها پیشی می‌گیرند

نامحدود: برای لمس موفقیت،‌ ذهن خود را نامحدود کنید،‌ انگیزه‌های خود را مدیریت کنید، راهکارهای خود را به‌روز کنید

عادت‌های اتمی: یک راه ساده و اثبات‌شده برای ایجاد عادات خوب و شکستن عادات بد (تغییرات کوچک، نتایج قابل توجه)