تنفس صحیح برای عملکرد بهینه: تمرینات کاربردی برای یوگا و پیلاتس

پیلاتس (روش ورزشی) رقص هاتا یوگا

تنفس صحیح برای عملکرد بهینه: تمرینات کاربردی برای یوگا و پیلاتس

پیلاتس (روش ورزشی) رقص هاتا یوگا

قیمت

490,000

تاریخ نشر

14000227

شابک

978-600-355-471-9

تلفن

66403170

ناشر

حتمی

پدیدآور

نويسنده : فرانکلین ، اریک‌ان. - مترجم : نجفی ، امیرحسین - مترجم : صفری ، حامد

صفحات اولیه کتاب ناموجود

اطلاعات تکمیلی

کد دیویی

613.192

زبان کتاب

فارسی

محل نشر

تهران - تهران

مشخصات

جلد - 64 صفحه - ترجمه - چاپ 1

کد دیویی

613.192

زبان کتاب

فارسی

محل نشر

تهران - تهران

مشخصات

جلد - 64 صفحه - ترجمه - چاپ 1

معرفی مختصر کتاب

کتاب های دیگر

اصول بنیادی تمرینات قدرتی برای شناگران: راهنمایی جامع برای پیشرفت قدرت و توان شناگران و مدیریت آسیب‌های ورزشی شنا

رویکرد ساده به فیزیولوژی فعالیت ورزشی و تمرین ویژه مربیان و ورزشکاران

آمادگی جسمانی: گام به گام تا موفقیت

فیزیولوژی ورزشی پایه

کلیستنیکس: تمرینات با وزن بدن برای افراد مبتدی: تمرینات گام به گام برای بدست آوردن قدرت با هر سطحی از آمادگی جسمانی

وزنه‌برداری انفجاری برای رشته‌های ورزشی: افزایش توان با یک ضرب، دو ضرب و بالا بردن اسکات و سایر لیفت‌های پویا

بهینه‌سازی تمرین‌های قدرتی (طراحی دوره‌ای جلسه‌های تمرینی به روش غیرخطی)

خطوط راهنمای ACSM ویژه آزمون و تجویز فعالیت ورزشی

تناسب اندام برای مردان بالای 50 سال

طراحی تمرین برای گروه‌های ورزشی مختلف

بادی بالانس خلق جادوی تناسب اندام

پرورش شناگران: برنامه‌ای جامع برای شناسایی، تمرین و مربیگری شناگران ممتاز

مفاهیم بنیادی و کاربردهای فیزیولوژی ورزش پیشرفته

فیزیولوژی ورزش و فعالیت بدنی