نسخه آزمایشی جستجو ورود | ثبت نام
بهینه‌سازی تمرین‌های قدرتی (طراحی دوره‌ای جلسه‌های تمرینی به روش غیرخطی) | خانه کتاب و ادبیات ایران

بهینه‌سازی تمرین‌های قدرتی (طراحی دوره‌ای جلسه‌های تمرینی به روش غیرخطی)

تمرین با وزنه تمرین زمان‌بندی‌شده تمرین‌های ورزشی

بهینه‌سازی تمرین‌های قدرتی (طراحی دوره‌ای جلسه‌های تمرینی به روش غیرخطی) | خانه کتاب و ادبیات ایران

بهینه‌سازی تمرین‌های قدرتی (طراحی دوره‌ای جلسه‌های تمرینی به روش غیرخطی)

تمرین با وزنه تمرین زمان‌بندی‌شده تمرین‌های ورزشی

قیمت
449,000
تاریخ نشر
13990520
شابک
978-600-6904-03-0
تلفن
66403170
ناشر
حتمی
پدیدآور
نويسنده : کریمر ، ویلیام - نويسنده : فلک ، استیون - مترجم : خواجوی ، نعیما - مترجم : عطایی ، جلیل - مترجم : طهرانی ، تهمینه - مترجم : طهرانی ، تینا
صفحات اولیه کتاب ناموجود
اطلاعات تکمیلی
کد دیویی
613.713
زبان کتاب
فارسی
محل نشر
تهران - تهران
مشخصات
جلد - 220 صفحه - ترجمه - چاپ 4
کد دیویی
613.713
زبان کتاب
فارسی
محل نشر
تهران - تهران
مشخصات
جلد - 220 صفحه - ترجمه - چاپ 4
معرفی مختصر کتاب

کتاب های دیگر

حرکات پیلاتس با توپ کوچک: سطح 1 تا 5 کتاب راهنمای مربیان
طراحی تمرین برای گروه‌های ورزشی مختلف
سرعت در ورزش
ارزیابی و تمرینات پایداری ناحیه مرکزی بدن
مبانی تمرینات قدرتی و آماده‌سازی (ACSM): سازگاری‌های فیزیولوژیکی
آناتومی تمرین وزنه‌های آزاد: راهنمای تشریحی عضلات استفاده شده حین تمرین با دمبل، هالتر، کتل‌بل (دمبل روسی) و غیره
تنفس صحیح برای عملکرد بهینه: تمرینات کاربردی برای یوگا و پیلاتس
آناتومی تمرینات قدرتی
راهنمای پیلاتس
یادگیری والیبال
علم شنای رقابتی: جنبه‌های فیزیولوژیکی تمرین و رقابت: تمرین، تکنولوژی و تکامل عملکرد خارق‌العاده
فیزیولوژی ورزش: تئوری و کاربرد برای آمادگی جسمانی و اجرای ورزشی
دنیای علم بدنسازی
فیزیولوژی ورزشی ویژه تندرستی، آمادگی و عملکرد ورزشی