پرورش مغز for dummies
پرورش ذهن حافظه معماها کارایی ذهن
پرورش مغز for dummies
پرورش ذهن حافظه معماها کارایی ذهن
اطلاعات تکمیلی
معرفی مختصر کتاب
مغز مهمترين ماهيچه بدن شماست که با تمرين مداوم ميتوانيد کارايياش را افزايش دهيد و آن را عليه مشکلات مرتبط با افزايش سن تقويت کنيد. اين کتاب راهنما هرآنچه براي نگه داشتن حافظه و مغزتان در بهترين حالت لازم است بدانيد، به شما ارائه ميدهد. از انتخاب غذاهاي سالم تا نوازندگي پيانو. از حل پازل و تمرين تا عادتهاي روزانه و تکنيکهاي بلندمدت تقويت حافظه.
