با خودت راحت باش
آرامش و آسایش راه و رسم زندگی
با خودت راحت باش
آرامش و آسایش راه و رسم زندگی
اطلاعات تکمیلی
معرفی مختصر کتاب
نویسنده در این کتاب با تأملی در علم روانشناسی و در رویکردی واقعگرایانه به بحث دربارة راه و رسم زندگی سعادتمند در رسیدن به آرامش درونی میپردازد. در این رهگذر، مباحث چگونگی یافتن صداقت درون، ایجاد تفکر و نگرش مثبت در خود، ایجاد اعتماد به نفس و تقویت آن، نحوة نثار کردن عشق به احترام به دیگران، نحوة ارزیابی خود در زندگی، نقش قدرت ایمان و باورهای مذهبی در رسیدن به آرامش درونی، چگونگی پرهیز از اندیشههای منفی، نقش شکرگزاری در رسیدن به سعادتمندی و... مطرح و بررسی میشود.
