نسخه آزمایشی جستجو ورود | ثبت نام
کاهش اضطراب در ۳۰ روز | خانه کتاب و ادبیات ایران

کاهش اضطراب در ۳۰ روز

اضطراب اضطراب - درمان

کاهش اضطراب در ۳۰ روز | خانه کتاب و ادبیات ایران

کاهش اضطراب در ۳۰ روز

اضطراب اضطراب - درمان

قیمت
500,000
تاریخ نشر
14010412
شابک
978-622-294-238-0
تلفن
77421757
ناشر
پادینا
پدیدآور
نويسنده : دانیلز ، هارپر - مترجم : رضائی ، زهرا
صفحات اولیه کتاب ناموجود
اطلاعات تکمیلی
کد دیویی
152.46
زبان کتاب
فارسی
محل نشر
تهران - تهران
مشخصات
جلد - 72 صفحه - ترجمه - چاپ 1
کد دیویی
152.46
زبان کتاب
فارسی
محل نشر
تهران - تهران
مشخصات
جلد - 72 صفحه - ترجمه - چاپ 1
معرفی مختصر کتاب

کتاب های دیگر

مراقبه ذهن‌آگاهی برای مبتدیان: پنجاه مراقبه برای تمرین آگاهی، پذیرش و آرامش
ارتباط مشفقانه: قدرت شفابخشی همدلی و ذهن آگاهانه گوش فرادادن
دستورالعمل‌های ساده برای یک زندگی طولانی
شفا
درمان روانشناختی ACT, CBT در خودپنداره و افسردگی
کنترل خشم در کودکان مبتلا به اختلال طیف اوتیسم: راهنمای ساده برای معلمان و والدین
تئوری‌های شخصیت: یک آنالیز تطبیقی
راهنمای عملی غلبه بر اضطراب و هراس
ذهن‌آگاهی برای مربیان: یک راهنمای تجربی
واژگانی که باید به فرزندان خویش بیاموزیم: از شخصیت و اعتماد به نفس تا بردباری و صلح
تمرین ذهن‌آگاهی برای کودکان
فشار روانی: ماهیت، پیشگیری، سازگاری
افسردگی
توانمندسازی مهارت‌های زندگی و خودکنترلی در سوء مصرف مواد مخدر