تنش و آرامش: تن آرامسازی برای همه
آرامش و آسایش فشارهای روانی - کنترل
تنش و آرامش: تن آرامسازی برای همه
آرامش و آسایش فشارهای روانی - کنترل
اطلاعات تکمیلی
معرفی مختصر کتاب
کتاب متضمن نکتهها و توصیههایی است به منظور کاهش فشارهای روحی و ایجاد آسایش روانی که با تصاویر و تمرینات متعدد همراه است .
