اصول بنیادین طراحی تمرین در پرورش اندام: ویژه مربیان و ورزشکاران (اثبات علمی متدها و روشهای تمرینی)
ورزشکاران - تغذیه تمرینهای ورزشی بدنسازی
اصول بنیادین طراحی تمرین در پرورش اندام: ویژه مربیان و ورزشکاران (اثبات علمی متدها و روشهای تمرینی)
ورزشکاران - تغذیه تمرینهای ورزشی بدنسازی
اطلاعات تکمیلی
معرفی مختصر کتاب
امروزه يک نياز اساسي طراحي تمرين ورزشي، توان پيادهسازي مفاهيم علمي در حيطه عمل است. اين در حالي است که اکثر کتب موجود در خصوص رشته پرورش اندام صرفا مبناي علمي را مد نظر قرار داده و يا به جنبههاي حرکتشناسي و آناتوميک پرورش اندام پرداختهاند. کتاب حاضر شالودهاي از علم و تجربه منطبق با يافتههاي نوين علمي و فيزيولوژي است که از اين نظر ميتواند مورد استفاده مربيان و ورزشکاران رشته پرورش اندام، متخصصان و محققان علوم ورزشي قرار گيرد.
