تربیت بدنی عمومی 1 و 2
ورزشکاران - تغذیه تربیت بدنی - راهنمای آموزشی (عالی) پروتئین - متابولیسم
تربیت بدنی عمومی 1 و 2
ورزشکاران - تغذیه تربیت بدنی - راهنمای آموزشی (عالی) پروتئین - متابولیسم
اطلاعات تکمیلی
معرفی مختصر کتاب
کتاب حاضر، آموزش حفظ و ارتقاي جسماني را با استراتژيها و مدلهاي وابسته به علوم ورزشي براي کمک به خواننده در پذيرش سبک زندگي سالم فراهم کرده است. اين کتاب نشان ميدهد که افراد چطور با امکانات موجود براي ارتقاي سطح زندگي فعال و تغييرات رفتاري سالم سازگار شوند. اين کتاب همچنين رفتارهاي حرکتي صحيح را ارائه و راهکارهايي جهت حفظ ساختار صحيح بدني ارائه ميدهد و به خواننده در فهم اينکه چگونه با رعايت اصول ساده تندرستي کامل و سالم زندگي کند، کمک ميکند.
