خانه
اخبار
چند رسانهای
گزارش آماری
ورود | ثبت نام
اخبار
چند رسانهای
گزارش آماری
تلویزیون اینترنتی کتاب
درباره ما
معرفی موسسه
هیات امنا
هیات مدیره
مدیران
نسخه آزمایشی جستجو
ورود | ثبت نام
هرم تغذیهای قدرت و عضله
تمرین با وزنه
ماهیچهها - هیپرتروفی
هرم تغذیهای قدرت و عضله
تمرین با وزنه
ماهیچهها - هیپرتروفی
قیمت
350,000
تاریخ نشر
13990826
شابک
978-622-7119-38-1
تلفن
77421757
ناشر
پادینا
پدیدآور
نويسنده :
هلمز ، اریک
-
مترجم :
دهقانی ، مهدی
صفحات اولیه کتاب
ناموجود
اطلاعات تکمیلی
کد دیویی
613.713
زبان کتاب
فارسی
محل نشر
تهران - تهران
مشخصات
جلد - 146 صفحه - ترجمه - چاپ 1
کد دیویی
613.713
زبان کتاب
فارسی
محل نشر
تهران - تهران
مشخصات
جلد - 146 صفحه - ترجمه - چاپ 1
معرفی مختصر کتاب
کتاب های دیگر
تناسب اندام در 15 دقیقه: تمرینات کششی و چربی سوزی
آموزش جامع و کاربردی تمرینات معلق با TRX
آناتومی پلیومتریک
تناسب اندام با ورزش در خانه
تغذیه ورزشی ضروری: راهنمای عملکرد بهینه برای هر فرد فعال
تمرینات با چرخ شکم: 50 تمرین برای تقویت عضلات ناحیه مرکزی، عضلات دستها، پاها و پشت
یوگا و کمردرد
والیبال: آموزش و تمرینات
تمرینات کگل: راهنمای گام به گام اجرای صحیح تمرینات کگل
فیزیولوژی قلب و عروق در فعالیت ورزشی
مبانی فیزیولوژی ورزش: همراه با پاسخنامه تشریحی سوالات کنکور ارشد و دکتری
آمادگی جسمانی کاربردی: بهترین تناسب اندام را کسب کنید
تمرینات قدرتی: راهنمای گام به گام پرورش اندام
آناتومی تمرینات عضلات مرکزی: راهنمای تقویت عضلات مرکزی