با خودت رو راست باش رفیق!
رفتار - تغییر و تعدیل روانشناسی - به زبان ساده خودفریبی
با خودت رو راست باش رفیق!
رفتار - تغییر و تعدیل روانشناسی - به زبان ساده خودفریبی
اطلاعات تکمیلی
معرفی مختصر کتاب
گاهی فرد در وضعیتی نیست که بتواند واقعیت را بپذیرد. در نتیجه دیگران را محکوم میکند و خود را مظلوم در نظر میآورد. علت این است که در کودکی برچسب «تو بدی» خورده و همیشه به او گفتهاند بچۀ بدی است و کارهایش درست نیست. در نتیجه ظرفیت «تو بدی» در ذهنش پر شده و حالا دیگر قادرنیست بپذیرد که بد عمل کرده یا اشتباه از او بوده است. به همین دلیل، تقصیر را به گردن دیگران میاندازد و میگوید دیگران اشتباه عمل کردهاند. او به زبان بیزبانی میگوید: «من نمیتوانم بد باشم به همین دلیل من خوبم و این تویی که مقصری». این رفتار ناخودآگاهانه صورت میگیرد ولی زمانی که انسان علت رفتارش را بداند راحتتر میتواند واقعیت را بپذیرد، واکنش نشان بدهد، از خطا نترسد و به جای انکار، ظرفیت جبران را در خود بالا ببرد. کتابچۀ حاضر مشتمل بر مباحثی در خصوص روانشناسی خودفریبی به زبان ساده است.
