به خودم تکیه کن دیگه!
اعتماد به نفس رفتار - تغییر و تعدیل تحول (روانشناسی)
به خودم تکیه کن دیگه!
اعتماد به نفس رفتار - تغییر و تعدیل تحول (روانشناسی)
اطلاعات تکمیلی
معرفی مختصر کتاب
از جمله راههای بالا بردن اعتماد به نفس یکی کم کردن توقعات نابجا و دیگری رها کردن باورهای غلط و مزاحم است. دوست داشتن همۀ انسانها نیز از دیگر راههای افزایش اعتماد به نفس است. وقتی همه را دوست داشته باشی اعتماد به نفست بالا میرود و احساس میکنی که میتوانی به همه کمک کنی. تنها چیزی که کمک انسانها را به سوی ما جلب میکند، دوست داشتن آنهاست. مردم گاهی از سر ترحم کمک میکنند، گاهی برای حرف دیگران و گاهی هم به دلیل زور. اما بهترین کمک این است که از سر عشق، صورت گیرد. در این صورت کمککننده نیز از کمک کردن لذت میبرد. سومین شماره از مجموعۀ کتابهای جیبی «روانشناسی خودمانی» مطالبی را دربارۀ راههای افزایش اعتماد به نفس به زبان ساده شامل میشود.
