از خود و خانوادهتان مراقبت کنید: راهنمای سلامت روان
فشار روانی - کنترل - به زبان ساده مراقبت از سلامت شخصی - به زبان ساده سلامتپروری روانی - استرالیا
از خود و خانوادهتان مراقبت کنید: راهنمای سلامت روان
فشار روانی - کنترل - به زبان ساده مراقبت از سلامت شخصی - به زبان ساده سلامتپروری روانی - استرالیا
اطلاعات تکمیلی
معرفی مختصر کتاب
کتاب حاضر به ارائه اطلاعات و راهبردهاي عملي ميپردازد که ميتواند در جهت ارتقاي سلامت رواني عموم مردم مفيد باشند، بهويژه براي آنهايي که به دلايلي چون محل زندگي، هزينههاي بالا، تعهدات کاري يا کمبود وقت نميتوانند بهصورت حضوري به خدمات سلامت روان دسترسي پيدا کنند. تمرکز مؤثر بر اقدامات پيشگيرانه در حوزه سلامت روان، پاسخدهي به نيازهاي افراد در زمينه بحرانهاي سلامت روان و کمک به مبتلايان به اختلالهاي رواني بادوام ازجمله اهداف اين کتاب است.
