بدنسازی و تناسب اندام: آموزشهای اساسی بدنسازی و پرورش اندام مدرن
ماهیچهها - آزمایشهای پزشکی تمرینهای ورزشی - اثر فیزیولوژیکی بدنسازان - سرگذشتنامه
بدنسازی و تناسب اندام: آموزشهای اساسی بدنسازی و پرورش اندام مدرن
ماهیچهها - آزمایشهای پزشکی تمرینهای ورزشی - اثر فیزیولوژیکی بدنسازان - سرگذشتنامه
اطلاعات تکمیلی
معرفی مختصر کتاب
کتاب، حاوی خاطرات، "آرنولد شوارتزینگر "ـ قهرمان پرورش اندام جهان ـ است که طی آن، خاطرات و تجربیات خود را در ارتباط با رشته ورزشی پرورش اندام باز گفته است .در بخشی از کتاب، نامبرده اصول و روشهای پرورش اندام را به گونه مصور آموزش داده است .
