نسخه آزمایشی جستجو ورود | ثبت نام
فیزیولوژی و عضلات در پرورش اندام | خانه کتاب و ادبیات ایران

فیزیولوژی و عضلات در پرورش اندام

زیبایی اندام تمرین‌های ورزشی

فیزیولوژی و عضلات در پرورش اندام | خانه کتاب و ادبیات ایران

فیزیولوژی و عضلات در پرورش اندام

زیبایی اندام تمرین‌های ورزشی

قیمت
11,000
تاریخ نشر
13821013
شابک
978-964-449-005-7
تلفن
66966697
ناشر
علم و ورزش
پدیدآور
نويسنده : جیم ، ورلد - مترجم : ذات‌پرور ، محمد - ويراستار : محمدعلی‌نژاد ، پژمان
صفحات اولیه کتاب ناموجود
اطلاعات تکمیلی
کد دیویی
612
زبان کتاب
فارسی
محل نشر
تهران - تهران
مشخصات
جلد - 80 صفحه - ترجمه - چاپ 3
کد دیویی
612
زبان کتاب
فارسی
محل نشر
تهران - تهران
مشخصات
جلد - 80 صفحه - ترجمه - چاپ 3
معرفی مختصر کتاب

مطالب این کتاب در 6قسمت تنظیم یافته است و در هر قسمت با استفاده از تصاویر متعدد، حرکات و تمرین‌های مربوط به تقویت عضلات سینه، بازو، سرشانه‌ها، عضلات پشت، شکم و پاها توضیح داده شده است.

کتاب های دیگر

پرورش اندام نوین 5
فیزیولوژی علم تمرین برای ورزشکاران و غیر ورزشکاران
پرورش اندام و بدنسازی نوین (از آغاز تا پایان)
اطلس کامل آناتومی پرورش اندام
تناسب اندام در شکم و پهلو (تمرینات پیشرفته ورزشکاران، تمرینات در منزل)
آناتومی، عضلات بدن و تمرینات پرورش اندام
تحلیل پیشرفته رشد حرکتی
آموزش تمرینات توان "حداکثر نیرو در کمترین زمان ممکن"
برنامه‌های قدرتی بالاتنه
اطلس عضلات اسکلتی
تمرینات با وزنه: برای رشته‌های مختلف ورزشی
لاغری و تناسب اندام: روش کوچک‌کردن شکم برای مردان همراه با حرکات ...
اصول علمی تندرستی با تغذیه و ورزش
اصول علمی تمرین با وزنه