اضطراب را رها کن

اضطراب - اختلالات - به زبان ساده اضطراب - اختلالات - درمان - به زبان ساده

اضطراب را رها کن

اضطراب - اختلالات - به زبان ساده اضطراب - اختلالات - درمان - به زبان ساده

قیمت

150,000

تاریخ نشر

13961118

شابک

978-600-8130-05-5

تلفن

33670838

ناشر

مهرگان دانش

پدیدآور

نويسنده : فلچر ، اما - نويسنده : لانگلی ، مارتا - مترجم : درخشان ، انسیه - ويراستار : سخنگویی ، یحیی

صفحات اولیه کتاب ناموجود

اطلاعات تکمیلی

کد دیویی

616.852206

زبان کتاب

فارسی

محل نشر

قزوین - قزوین

مشخصات

جلد - 208 صفحه - ترجمه - چاپ 1

کد دیویی

616.852206

زبان کتاب

فارسی

محل نشر

قزوین - قزوین

مشخصات

جلد - 208 صفحه - ترجمه - چاپ 1

معرفی مختصر کتاب

کتاب های دیگر

چشم‌انداز مفهومی مدل‌های ABC در رفتار درمانی عقلانی‌هیجانی تجدید نظر شده

خود را از شر اضطراب رها کن

استرس

درمان خانواده‌محور برای کودکان مبتلا به اختلال وسواس فکری - عملی (OCD)

غلبه بر اضطراب

قدرت تفکر، روش‌های تمرکز و شیوه‌های مقابله با کمرویی

رفتاردرمانی دیالکتیکی: مفاهیم بنیادی از سری درمان‌های شناختی - رفتاری

افسردگی

درک اختلالات شخصیت

اصول موفقیت (رسیدن از جایی که هستید به جایی که می‌خواهید باشید)

خودباوری و اعتماد به نفس برای همیشه: هفت مرحله رسیدن به خودباوری و حفظ آن

مواجهه و سازگاری با دیالیز (کتاب کار بیماران دیالیزی)

مدیریت استرس

چگونه در 90 دقیقه یا کمتر قلب کسی را تسخیر کنیم؟