غلبه بر ترس: کتابی برای کمک و امیدواری به آنهایی که از اضطراب، حملههای هراس و ترسهای بیمارگونه ...
وحشتزدگی - به زبان ساده هراس - به زبان ساده اضطراب - به زبان ساده خودیاری - به زبان ساده
غلبه بر ترس: کتابی برای کمک و امیدواری به آنهایی که از اضطراب، حملههای هراس و ترسهای بیمارگونه ...
وحشتزدگی - به زبان ساده هراس - به زبان ساده اضطراب - به زبان ساده خودیاری - به زبان ساده
اطلاعات تکمیلی
معرفی مختصر کتاب
نویسنده در کتاب ضمن اشاره به اختلالات اضطرابی، چگونگی غلبه بر آن را تشریج مینماید .در بخش اول، پنج نفر از این بیماران معرفی و داستان زندگی آنها بازگو میشود .به گونهای که هر یک از آنها دچار ناراحتیهای :انزوا طلبی، جامعهگریزی، مسئله دوگانه، اختلال وسواس فکری ـ عملی و اختلال فشار بعد از فاجعه هستند .در بخش دوم با معرفی هفت بیمار دیگر، چگونگی درمان اختلال هراس و ترسهای خیالی آنها تحلیل میشود .بخش پایانی کتاب شامل برنامهای است برای کمک به درمان این گونه بیماران که میتوان از آنها یا به همراه درمان تخصصی استفاده نمود .
