زمان‌بندی تمرینات قدرتی در کشتی

تمرین با وزنه کشتی (ورزش) تمرین‌های ورزشی

زمان‌بندی تمرینات قدرتی در کشتی

تمرین با وزنه کشتی (ورزش) تمرین‌های ورزشی

قیمت

25,000

تاریخ نشر

13911020

شابک

978-600-5751-68-0

تلفن

66403170

ناشر

حتمی

پدیدآور

نويسنده : رشیدلمیر ، امیر - نويسنده : رجبی ، حمید - نويسنده : گرزی ، علی

صفحات اولیه کتاب خرید از 1 فروشگاه

اطلاعات تکمیلی

کد دیویی

796.812

زبان کتاب

فارسی

محل نشر

تهران - تهران

مشخصات

جلد - 64 صفحه - تالیف - چاپ 1

کد دیویی

796.812

زبان کتاب

فارسی

محل نشر

تهران - تهران

مشخصات

جلد - 64 صفحه - تالیف - چاپ 1

معرفی مختصر کتاب

کتاب های دیگر

بدن‌سازی کامل در والیبال

دنیای علم بدنسازی

زمانبندی تمرینات قدرتی در والیبال

انعطاف‌پذیری و حرکات کششی

اصول و مبانی تمرین با محدودیت جریان خون

آموزش اصول پایه و قوانین رشته‌های ورزشی: ورزش 1 و 2

101 برنامه دوچرخه سالنی به همراه تنظیمات ابتدایی و حرکات پایه

اصول برنامه‌ریزی و طراحی تمرینات کشتی

بدنسازی و فیتنس در آب

سیستم‌های تمرین در پرورش اندام: ویژه مربیان پرورش اندام و بدنسازی

راهنمای تعادل در ورزشکاران: مفاهیم، آزمون‌های ارزیابی و تمرینات تعادل در بازتوانی و ورزش

اصول تمرینات سرعتی و استقامتی

علم تمرین زورخانه‌ای

اصول برنامه‌نویسی پیشرفته در پرورش اندام و تمرینات مقاومتی