نگرش (روانشناسی) روانشناسی مثبتگرا عزت نفس
نگرش (روانشناسی) روانشناسی مثبتگرا عزت نفس
در اين كتاب، مفاهيم تفكر مثبتنگر و منفينگر و چگونگي چالش با افكار منفي و انتخاب شيوههاي تفكر مثبت، شرح داده شده است. خواننده اين كتاب با روشهاي متعددي آشنا ميشود كه در ايجاد نيروي اراده و انگيزش جهت تداوم بخشيدن به كارها، كمككننده است. همچنين ارتباط ميان مثبتانديشي و اعتمادبهنفس و نيز چگونگي كنترل نااميدي، احساس گناه، رهايي يافتن از ترس و ... آموزش داده شده است.