ذهن‌آگاهی حساس به تروما‌: تمرین‌هایی برای شفای ایمن و تحول‌بخش

اضطراب اضطراب - درمان درمان متمرکز بر راه حل کوتاه‌مدت

ذهن‌آگاهی حساس به تروما‌: تمرین‌هایی برای شفای ایمن و تحول‌بخش

اضطراب اضطراب - درمان درمان متمرکز بر راه حل کوتاه‌مدت

قیمت

590,000

تاریخ نشر

13991029

شابک

978-622-257-079-8

تلفن

88977002

ناشر

کتاب ارجمند

پدیدآور

نويسنده : ترلی‌ون ، دیوید ا. - مقدمه : ویلوبی ، بریتن - مترجم : طاهباز ، سحر - مترجم : ایمانی ، امیرحسین

صفحات اولیه کتاب خرید از 1 فروشگاه

اطلاعات تکمیلی

کد دیویی

616.8522306

زبان کتاب

فارسی

محل نشر

تهران - تهران

مشخصات

جلد - 296 صفحه - ترجمه - چاپ 1

کد دیویی

616.8522306

زبان کتاب

فارسی

محل نشر

تهران - تهران

مشخصات

جلد - 296 صفحه - ترجمه - چاپ 1

معرفی مختصر کتاب

کتاب های دیگر

آشتی با ذهن: چگونه با توجه‌آگاهی و شفقت‌ورزی، منتقد درون خود را مهار کنیم

غلبه بر کمال‌خواهی: راهنمای خودیاری با استفاده از تکنیک‌های شناختی - رفتاری

چیرگی بر اختلال وسواسی - اجباری در 10 گام: کتاب کاری برای بازیافتن زندگی‌تان

کتاب کار شفقت خود بهوشیارانه: شیوه‌ای اثبات شده برای پذیرش خود

شناخت درمان گری‌بک برای کاهش وزن: کتاب کار: برنامه شش هفته‌ای برای آموزش به مغز شما تا مانند یک فرد لاغر فکر کنید

آن جا که عقل حاکم است: چگونه می‌توان با تغییر در شیوه تفکر، شیوه احساس را تغییر داد (کتاب راهنمای شناخت‌درمانی برای درمانگران و درمان‌جویان)

بازگویی داستان‌های زندگی: کاربست روایت‌درمانی برای الهام گرفتن از تجربه‌ها و تبدیل آنها

پرداختن به روایت در درمان هیجان‌مدار: تغییر داستان‌ها، بهبود زندگی‌ها

‏‫مسیر توجه آگاهی تا شقفت خود‏‫: خودت را از بند افکار و هیجان‌های مخرب آزاد کن

دروغ‌هایی که به خودمان می‌گوییم: چگونه با حقیقت روبه‌رو شویم، خودمان را بپذیریم و زندگی بهتری بیافرینیم

راه حل بک برای کاهش وزن: ذهن خود را چنان تربیت کنید که بتوانید مانند فردی لاغر بیندیشید

شفقت خود: شیوه‌ای اثبات شده برای مهربان بودن با خود

راهنمای کاربردی شناختی - رفتاری تغییر عادت

برخورد با مشکلات هیجانی مراجعان در "آماده‌سازی برای زندگی" رویکرد درمان رفتاری، شناختی و منطقی هیجانی