آموزش ذهن برای شفقتورزی: مقدمهای بر مفاهیم و تمرینهای شفقتمحور
شناختدرمانی شفقت درمان متمرکز بر عواطف - مسائل، تمرینها و غیره شناختدرمانی - مسائل، تمرینها و غیره
آموزش ذهن برای شفقتورزی: مقدمهای بر مفاهیم و تمرینهای شفقتمحور
شناختدرمانی شفقت درمان متمرکز بر عواطف - مسائل، تمرینها و غیره شناختدرمانی - مسائل، تمرینها و غیره
اطلاعات تکمیلی
معرفی مختصر کتاب
در اين کتاب مدل و رويکرد پايه شفقت بهطورکلي شرح داده شده است. اين شرح شامل چگونگي عملکرد مغز و معني شفقت است. البته در حال حاضر شفقتوني، بهويژه در سنتهاي بودايي آموزش داده ميشود اما در اين کتاب مؤلف اين آموزش را به برخي ايدههاي جديد درباره عملکرد مغز پيوند ميدهد.
