زندگی بدون ترس
اضطراب ترس
زندگی بدون ترس
اضطراب ترس
اطلاعات تکمیلی
معرفی مختصر کتاب
نگارنده در کتاب حاضر علتهای ترس و اضطراب و چگونگی شناخت ترسها را بیان نموده است همچنین تاثیر ترس در زندگی را بررسی کرده و طی آن راه درمان و معالجه آن را مطرح ساخته است. مباحث اصلی کتاب عبارتاند از: "وحشت زدگی"، "آشنایی با اعصاب"، "ترس از فضای باز"، "جمع هراسی"، "سرگذشت من"، "تنفس هوای تازه"، "دارو"، "تن آرامی، آرامش بخش طبیعی است"، "سرگیجه"، "ترسهای بیمارگونه"، "ترسهای بیمارگونه عجیب و...."، "جسم و روح"، "ترس از عدد سیزده"، "پزشکان، دندان پزشکان و روالها"، "ترسهای نامحسوس"، "غذا برای اندیشه"، "اختلال وسواسی ـ جبری"، "راه پیش رفتن".
