تمرین‌های قدرتی عضلات شکم (ویژه ژیمناست‌ها)

آمادگی جسمانی تمرین‌های ورزشی

تمرین‌های قدرتی عضلات شکم (ویژه ژیمناست‌ها)

آمادگی جسمانی تمرین‌های ورزشی

قیمت

100,000

تاریخ نشر

13960424

شابک

978-600-260-357-9

تلفن

33333480

ناشر

شاپورخواست

پدیدآور

نويسنده : مستوفی ، صادق - نويسنده : میرنصوری ، حمید - ويراستار : میرنصوری ، رحیم

صفحات اولیه کتاب ناموجود

اطلاعات تکمیلی

کد دیویی

613.71

زبان کتاب

فارسی

محل نشر

خرم آباد-لرستان - لرستان

مشخصات

جلد - 94 صفحه - تالیف - چاپ 1

کد دیویی

613.71

زبان کتاب

فارسی

محل نشر

خرم آباد-لرستان - لرستان

مشخصات

جلد - 94 صفحه - تالیف - چاپ 1

معرفی مختصر کتاب

کتاب های دیگر

60 حرکت با کش بدن‌سازی (ویژه ژیمناست‌ها)

اصول آموزش ژیمناستیک (راهنمای اساتید، معلمان و مربیان ورزش)

والیبال (مهارت‌های پایه، تکنیک‌ها و تاکتیک‌ها)

بادی بالانس خلق جادوی تناسب اندام

ایروبیک، ورزش همگانی

پیشینه‌ی ورزش مشت‌زنی از المپیاد باستان تا المپیک پکن

خودآموز شنا: حاوی مراحل آموزشی بیومکانیک شنا در متدهای (کوچینگ)

اصول صحیح حرکات و تمرینات بدنی

اصول بنیادی آمادگی جسمانی در تربیت بدنی عمومی

آموزش شنا

علم تمرین و 50 الگوی ورزشی

بیومکانیک ورزشی (مفاهیم پایه و کاربردی)

بدنسازی

تناسب اندام با حرکات موزون و شاد