60 حرکت با کش بدن‌سازی (ویژه ژیمناست‌ها)

ایست‌ورزی ژیمناستیک تمرین‌های ورزشی

60 حرکت با کش بدن‌سازی (ویژه ژیمناست‌ها)

ایست‌ورزی ژیمناستیک تمرین‌های ورزشی

قیمت

80,000

تاریخ نشر

13960424

شابک

978-600-260-361-6

تلفن

33333480

ناشر

شاپورخواست

پدیدآور

نويسنده : مستوفی ، صادق - نويسنده : بهاروند ، امیر - ويراستار : میرنصوری ، رحیم

صفحات اولیه کتاب ناموجود

اطلاعات تکمیلی

کد دیویی

613.7149

زبان کتاب

فارسی

محل نشر

خرم آباد-لرستان - لرستان

مشخصات

جلد - 80 صفحه - تالیف - چاپ 1

کد دیویی

613.7149

زبان کتاب

فارسی

محل نشر

خرم آباد-لرستان - لرستان

مشخصات

جلد - 80 صفحه - تالیف - چاپ 1

معرفی مختصر کتاب

کتاب های دیگر

تمرین‌های قدرتی عضلات شکم (ویژه ژیمناست‌ها)

والیبال (مهارت‌های پایه، تکنیک‌ها و تاکتیک‌ها)

اصول آموزش ژیمناستیک (راهنمای اساتید، معلمان و مربیان ورزش)

نرمشهای ویژه رزمی

اصول بنیادی آمادگی جسمانی در تربیت بدنی عمومی

بادی بالانس خلق جادوی تناسب اندام

آموزش شنا

اصول ورزش در خانه

فیتنس: از سلامتی تا دنیای قهرمانی

تربیت بدنی عمومی 1

خودآموز شنا: حاوی مراحل آموزشی بیومکانیک شنا در متدهای (کوچینگ)

اصول و مبانی مربیگری ورزشی

ایروبیک، ورزش همگانی

راهنمای جامع جامپینگ فیتنس