مهارت ابراز وجود و جراتمندی
قاطعیت (روانشناسی)
مهارت ابراز وجود و جراتمندی
قاطعیت (روانشناسی)
اطلاعات تکمیلی
معرفی مختصر کتاب
در این کتاب نخست جراتورزی تعریف شده است و پس از آن شاخهها و سبکهای ارتباطی انواع جراتمندی بازگو شده و در پایان انواع مهارتهای جراتمندی تشریح گردیده است. در بخشی از کتاب نیز شیوهی رفتار جراتمندانه، خونسردی و نه گفتن، در قالب تمریناتی آموزش داده میشود.
