زندگی بدون درد با یوگا: تمرینهای ساده یوگا برای درمان 50 بیماری و درد رایج درمانهای خانگی برای بیماریها و دردهایی چون: اضطراب، آرتریت، قلب شکسته، س
یوگا
زندگی بدون درد با یوگا: تمرینهای ساده یوگا برای درمان 50 بیماری و درد رایج درمانهای خانگی برای بیماریها و دردهایی چون: اضطراب، آرتریت، قلب شکسته، س
یوگا
اطلاعات تکمیلی
معرفی مختصر کتاب
در کتاب حاضر، تمرينهايي براي بهبود بيش از ۵۰ درد و ناراحتي رايج که ممکن است در بدن انسان وجود داشته باشد، ارائه شده است که پس از انجام اين تمرينها فرد بلافاصله احساس بهتري خواهد داشت. تمرينهايي که براي هر يک از دردها پيشنهاد شده است، بسيار ساده است و براي تمام افراد در تمامي سطوح، از مبتدي تا پيشرفته و حتي افرادي که تا به حال يوگا انجام ندادهاند مناسب است.
