به خویشتن جدیدتان خوش آمد بگویید! نگاهی نو به افسردگی و درمان آن در زنان
افسردگی زنان - بهداشت روانی افسردگی در زنان
به خویشتن جدیدتان خوش آمد بگویید! نگاهی نو به افسردگی و درمان آن در زنان
افسردگی زنان - بهداشت روانی افسردگی در زنان
اطلاعات تکمیلی
معرفی مختصر کتاب
کتاب حاضر پاسخي مناسب به تمام کساني است که داروها را بهترين روش براي درمان اضطراب و افسردگي ميدانند. نويسنده به مخاطب کمک ميکند تا سلامت ذهن و روح خود را بازيابد. اين اثر با بياني شيوا و قابل فهم به کمک ايدهها و ابزاري کاربردي به زنان ميآموزد که چگونه بدون دارو به اضطراب و افسردگي خود پايان دهند. با مطالعه اين اصر رويکردتان نسبت به سلامت روح و فکرتان تغيير خواهد کرد.
