قانون طلایی تغییر عادت: چرا تحول رخ میدهد؟
تحول (روانشناسی) عادت - جنبههای اجتماعی عادت
قانون طلایی تغییر عادت: چرا تحول رخ میدهد؟
تحول (روانشناسی) عادت - جنبههای اجتماعی عادت
اطلاعات تکمیلی
معرفی مختصر کتاب
«چارلز داهیگ»، دانشآموخته مدرسه «کسبوکار هاروارد» در این کتاب بر نحوه شکلگیری عادتها در افراد و سازمانها و چگونگی اثرگذاری و اثرپذیری از آنها، پرداخته است و با الگوی روانشناختی بهنام «حلقه عادت» سه فرآیند را در رسیدن به تغییر بررسی میکند؛ ابتدا نشانه یا انگیزه که به مغز دستور میدهد نسبت به رفتارهای خاصی وارد مرحله اتوماتیک شود، سپس مرحله عادی یا روزمرگی و در پایان مرحله پاداش، چیزی که مغز انسان دوست دارد به بازسازی آن کمک کند و اینگونه است که حلقه عادت شکل میگیرد.
