نوشیدنیهای انرژیزا: راهنمای بیش از 200 نوشیدنی انرژیزای سالم
آشامیدنیها آشامیدنیها - دستورالعملهای آشپزی
نوشیدنیهای انرژیزا: راهنمای بیش از 200 نوشیدنی انرژیزای سالم
آشامیدنیها آشامیدنیها - دستورالعملهای آشپزی
اطلاعات تکمیلی
معرفی مختصر کتاب
نوشیدنیها از میوه و سبزیجات و یا مخلوطی از این دو تشکیل شدهاند. میوه و سبزیجات حاوی بسیاری از مواد معدنی و ویتامینهای اساسی هستند که برای سالم ماندن و مقاومت در برابر بیماری، مورد نیاز بدن هستند. آبمیوهها و سبزیجات بخش مهمی از یک رژیم متعادل غذایی هستند. نگارنده در کتاب حاضر ضمن بیان کلیاتی دربارة نوشیدنیها و خواص آنها، انواع آنها را بر حسب خواصشان دستهبندی و سپس طرز تهیهشان را بیان کرده است. از جمله این دستهبندیها عبارتاند از: نوشیدنیهای انرژیبخش صبحگاهی، نوشیدنیهایی برای افزایش انرژی و تقویت سیستم ایمنی، نوشیدنیهای پرانرژی، و نوشیدنیهای نیروبخش.
