روانشناسی کاربردی یوگا
یوگا یوگا - جنبههای روانشناسی یوگا - خواص درمانی
روانشناسی کاربردی یوگا
یوگا یوگا - جنبههای روانشناسی یوگا - خواص درمانی
اطلاعات تکمیلی
معرفی مختصر کتاب
در کتاب حاضر، نگارنده در فصل اول پاسخ ميدهد که يوگا چيست و تلاش ميکند مشکل را در همان ابتدا حل کند. در ۵ فصل بعدي برخي از اصول بنيادين يوگا را بررسي ميکند. فصل دوم، که درباره کوشاهاست، ديدگاه خواننده را در مورد تواناييهاي بالقوه انسان کامل ميکند، فصل سوم به معرفي چاکراها، مراکزي که جنبههاي مختلف شخصيت انسان را تعريف ميکنند، ميپردازد. سپس در فصل چهارم گوناها معرفي ميشوند و درجات سير تکاملي شخصيت انسان توضيح داده ميشود. اين مسير در فصل پنجم خواننده را به اصل مهم تعادل دروني هدايت ميکند و سپس در فصول بعدي به کارکردهاي ذهن بشري از ديدگاه يوگا و نقاط مشترک آن با ديدگاه روانشناسي غربي پرداخته ميشود.
