HIIT بدن و مغز خود را شارژ کنید

آمادگی جسمانی تمرین‌های ورزشی تمرین‌های تناوبی با شدت بالا

HIIT بدن و مغز خود را شارژ کنید

آمادگی جسمانی تمرین‌های ورزشی تمرین‌های تناوبی با شدت بالا

قیمت

690,000

تاریخ نشر

14000227

شابک

978-600-355-457-3

تلفن

66403170

ناشر

حتمی

پدیدآور

نويسنده : بارت ، استیو - مترجم : صالحیان ، امید - مترجم : رحیمی ، ایمان

صفحات اولیه کتاب خرید از 3 فروشگاه

اطلاعات تکمیلی

کد دیویی

613.7

زبان کتاب

فارسی

محل نشر

تهران - تهران

مشخصات

جلد - 132 صفحه - ترجمه - چاپ 1

کد دیویی

613.7

زبان کتاب

فارسی

محل نشر

تهران - تهران

مشخصات

جلد - 132 صفحه - ترجمه - چاپ 1

معرفی مختصر کتاب

کتاب های دیگر

نگاهی به سازگاری‌های سلولی و مولکولی به تمرینات ورزشی

کلیستنیکس سبک گرایند پیشرفته: تمرینات با وزن بدن

زمانبندی تمرینات قدرتی در والیبال

زمان‌بندی تمرینات قدرتی در کشتی

کلیستنیکس: تمرینات با وزن بدن برای افراد مبتدی: تمرینات گام به گام برای بدست آوردن قدرت با هر سطحی از آمادگی جسمانی

سطح‌بندی المپیکی ژیمناستیک دختران سطح (برنامه‌های اجباری)

مبانی و کاربرد تمرینات مقاومتی

دست‌های پرتوان با تمرینات جلوبازو، پشت‌بازو، ساعد

دو و میدانی برای همه مبتنی بر اصول یادگیری حرکتی: دوها

تمرینات آزمایشگاهی و میدانی در بیومکانیک ورزش و تمرین

تمرینات مقاومتی در بدنسازی

راهنمای جامع آزمون‌های تعادل با تاکید بر اقشار خاص و افراد کم‌توان

پاهای زیبا و متفاوت: تمرینات فرم‌دهی عضلات پا و سرینی

قدرت ذهن‌آگاهی: تمرین مراقبه ذهن‌آگاهی در ورزش